Ένας δωρεάν οδηγός για γονείς που προσπαθούν καθημερινά να κάνουν το παιδί τους να φάει καλύτερα, αλλά καταλήγουν σε πίεση, διαπραγμα-τεύσεις και άγχος.

• Το παιδί σου τρώει μόνο λίγα συγκεκριμένα φαγητά; 
  
• Αρνείται να δοκιμάσει καινούργιες τροφές; 
  
• Έχεις προσπαθήσει με παρακάλια, επιβραβεύσεις ή διαφορετικές επιλογές, αλλά κάθε γεύμα εξακολουθεί να είναι μια μικρή μάχη;

Ίσως το πρόβλημα δεν είναι ότι δεν έχεις βρει τον σωστό τρόπο να το πείσεις. Ίσως χρειάζεται να αλλάξεις τον τρόπο που προσεγγίζεις τη σίτισή του.

Σε αυτόν τον δωρεάν οδηγό θα ανακαλύψεις:

* Γιατί πολλά παιδιά γίνονται επιφυλακτικά με το φαγητό και αρνούνται να δοκιμάσουν νέες τροφές.

* Πως η πίεση, ακόμη και όταν γίνεται με τις καλύτερες προθέσεις, μπορεί να συντηρεί την επιλεκτικότητα.

* Πως να μοιράζεσαι την ευθύνη με το παιδί σου: τι αποφασίζεις εσύ και τι χρειάζεται να αφήσεις σε εκείνο.

* Πως η δομή στα γεύματα, η αυτονομία και το οικογενειακό τραπέζι δημιουργούν τις βάσεις για μεγαλύτερη εμπιστοσύνη και σταδιακή εξοικείωση με το φαγητό.

* Από πού μπορείς να ξεκινήσεις, με πρακτικά παραδείγματα και ασκήσεις αυτοπαρατήρησης.

Δεν χρειάζεται να προσπαθείς περισσότερο για να φάει το παιδί σου. Χρειάζεται να δημιουργήσεις τις συνθήκες μέσα στις οποίες θα μπορεί να εξελιχθεί διατροφικά, χωρίς πίεση.

Κατέβασε δωρεάν τον οδηγό και ανακάλυψε πώς να χτίσεις περισσότερη εμπιστοσύνη, λιγότερη πίεση και μεγαλύτερη ηρεμία στο οικογενειακό τραπέζι.

Για όσους δεν με γνωρίζετε